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Danke für den tollen Kurs heute 🙏🏻😊 Emma hat Zuhause direkt freudestrahlend weitergemacht und vorgezeigt was sie gelernt hat.

Außen Familientag

Starke Eltern. Starke Kinder!

Ich helfe Eltern, Kinder stark zu machen – ohne Druck, Strafen oder Machtkämpfe. 

Fühlst du dich manchmal so, als würdet ihr nur noch reagieren?
Dein Kind flippt schneller aus, ist unsicher oder zieht sich zurück – und du fragst dich, ob du etwas falsch machst?
Vielleicht wünschst du dir einfach mehr Leichtigkeit, klare Wege im Umgang mit Gefühlen und weniger Streit im Alltag.

Ein Kind, das sich verstanden fühlt, muss weniger kämpfen.

In meinem 7-Wochen-Videotraining lernst du alltagstaugliche Strategien, um dein Kind zu stärken – und dich gleich mit.
Du bekommst praxisnahe Impulse, die sofort wirken, ohne dass du dafür dein ganzes Leben auf einmal umkrempeln musst.

Ruhe in dir, bringt Ruhe in dein Kind.

Dieses Training ist ideal für Eltern, die

 

  • ihrem Kind mehr Selbstvertrauen und innere Stärke mitgeben wollen

  • besser mit Gefühlen wie Wut, Angst oder Traurigkeit umgehen möchten

  • weniger Stress und mehr Verbindung im Familienalltag suchen

Was ich dir mitgebe!

In meinem Online-Training bekommst du als Elternteil Werkzeuge, um dein Kind in seiner inneren Stärke, Selbstwahrnehmung und im Umgang mit Gefühlen zu begleiten.
Du lernst, gelassener zu reagieren, Grenzen klar zu setzen und dein Kind so zu unterstützen, dass es mutig, selbstbewusst und resilient durchs Leben geht.

Jede Woche erhältst du:

  • ein Video mit klaren Schritten für den Alltag

  • einen Spickzettel mit den wichtigsten Punkten

  • eine Wochen-Challenge zur direkten Umsetzung

Wenn du dich für das Paket mit Gruppencalls entscheidest, treffen wir uns mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr live auf Zoom zum Austausch, für Fragen und zusätzliche Impulse.

Deine 7 Wochen

Woche 1 – Stark beginnt bei dir
Gelassen bleiben, auch wenn es stürmt – wie du deine Haltung stärkst, statt nur auf das Verhalten deines Kindes zu reagieren.

Woche 2 – Wut, Angst, Trauer
Gefühle erkennen, benennen und begleiten – bei dir selbst und bei deinem Kind.

Woche 3 – Selbstwert fördern

Warum Kinder nicht ständig Lob brauchen und wie du ihrem Selbstwert wirklich etwas Gutes tust.

Woche 4 – Grenzen setzen
Liebevoll, klar und ohne Machtkämpfe – so dass sich dein Kind sicher fühlt und ihr weniger streitet.

Woche 5 – Streit & Konflikte
Dein Kind stark machen, statt es zu beschützen – und wie ihr aus Konflikten lernen könnt.

Woche 6 – Alltag gestalten
Mit Sprache, Ritualen und kleinen Veränderungen eine Atmosphäre schaffen, in der ihr euch wohlfühlt.

Woche 7 – Was bleibt
Rückblick, Integration und Familienstärke – wie ihr das Gelernte nachhaltig im Alltag lebt.

Ideal für Eltern, die weniger Machtkämpfe wollen, mehr Verbindung suchen und ihrem Kind Sicherheit im Alltag geben möchten.

Mein Sohn spiegelt mich so oft. Früher habe ich versucht, ihn zu bremsen – heute kann ich ihn abholen. Das verändert unser ganzes Miteinander. ♥️

Mein Kind war wütend, weil etwas nicht klappte. Ich blieb ruhig – liess sie wütend sein, gab ihr Nähe. Zwei Minuten später probierte sie es noch einmal – und schaffte es. 

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Wähle dein passendes Paket für dich und deine Familie 

Flexibel, klar und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Paket 1 – Videotraining Basis

Für Eltern, die flexibel und im eigenen
Tempo lernen wollen.

  • 7 Wochen Videotraining mit klaren Schritten

  • jede Woche Spickzettel & Wochen-Challenge

💰 CHF 99.-

Paket 2 – Videotraining + Gruppencalls

Für Eltern, die zusätzlich live unterstützt
werden möchten.

  • 7 Wochen Videotraining

  • jede Woche Spickzettel & Wochen-Challenge

  • 7x 60 Min. Gruppencall mittwochs, 20 Uhr

💰 CHF 159.-

Paket 3 – Videotraining + Persönlicher Call

Für Eltern, die individuell betreut werden möchten.

  • 7 Wochen Videotraining

  • jede Woche Spickzettel & Wochen-Challengel

  • 2x 60 Min. persönlicher Einzel-Call

💰 CHF 329.–

stark auch ohne Muckis Schweiz

Ich habe meine Ausbildung bei Stark auch ohne Muckis absolviert

mutigundstark

9000 St. Gallen

Tel: 078 233 72 44

info@mutigundstark.ch

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